督脈経の取穴法

督脈経
番号経穴名要穴取穴法
1長強督脈の絡穴尾骨下端と肛門の間に取る．
2腰兪　仙骨裂孔の中央陥凹部に取る．
3腰陽関　第４・第５腰椎棘突起に取る．
4命門　第２・第３腰椎棘突起に取る．
5懸枢　第１・第２腰椎棘突起に取る．
6脊中　第１１・第１２胸椎棘突起間に取る．
7中枢　第１０・第１１胸椎棘突起間に取る．
8筋縮　第９・第１０胸椎棘突起間に取る．
9至陽　第７・第８胸椎棘突起間に取る．
10霊台　第６・第７胸椎棘突起間に取る．
11神道　第５・第６胸椎棘突起間に取る．
12身柱　第３・第４胸椎棘突起間に取る．
13陶道　第１・第２胸椎棘突起間に取る．
14大椎　第７頚椎棘突起と第１胸椎棘突起間に取る．
15ア門　項窩の中央．後髪際を入ること５分の陥凹部に取る．
16風府　外後頭隆起の下方にあり，後髪際を入ること１寸に取る．
17脳戸　外後頭隆起上際の陥凹部に取る．
18強間　脳戸穴の上１寸５分，百会の後３寸，正中線上に取る．
19後頂　百会穴の後１寸５分，正中線上に取る．
20百会　前髪際を入ること５寸，正中線上に取る．
21前頂　百会穴の前１寸５分，鼻尖を的に正中線上に取る．
22シン会　前髪際を入ること２寸，正中線上に取る．
23上星　前髪際を入ること１寸，正中線上に取る．
24神庭　前髪際を入ること５分，正中線上に取る．
25素リョウ　鼻尖を的に正中線上に取る．
26水溝　鼻中隔の直下にあり，人中の中央に取る．
27兌端　上唇の上端正中にあり，外皮と粘膜の間に取る．
28齦交　上歯齦の前面正中，上唇を反転して上唇小帯の直下に取る．

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